ジュース(リンゴ、バナナ、牛乳)、ヨーグルト
果物(ラ・フランス)
おかず(ブロッコリー、トマト、ゆで卵)
食パン(胡桃バター) 5枚切 1/2枚
昨日の 昼食です
味噌汁(玉ねぎ、ワカメ、シメジ、春菊)
刺身(自家製こんにゃく、春菊)、タクアン
卵どんぶり(卵、玉ねぎ、カマボコ) ご飯 100g
夕食です
豚汁(豚肉、サトイモ、モヤシ、白菜、カマボコ、ネギ、団子)
市販の餃子
刺身(真鯵、春菊)
ご飯 100g
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