縮景園へ

「光を使った紅葉の撮り方」をテーマに
久しぶりの　縮景園です

ライトアップ等ニュースになっていますが　
「初　紅葉狩り」です

























園内を撮影しながら　４時間半　
良く歩きました

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弁当ですー ２日

おかずは
ネギ入り卵焼き、魚肉ハム、鯖の缶詰
煮物（ダイコン、干しエビ）
夫には　ご飯　１７０ｇ

ピーマンを抜くそうです
持ち帰る野菜は　最後のピーマン？
他に　金時人参、春菊、高菜、サトイモ等

朝食ですー ２日

ジュース（バナナ、リンゴ、牛乳）、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、卵焼き）
菓子パン　１/２個、レーズンバターロール　１個

昨日の　昼食です



お弁当
カラオケの　忘年会です

夕食です



スープ（白菜、鶏肉のつくね、豆腐、椎茸）
刺身（春菊、キハダマグロ）
市販の餃子
ご飯　１００ｇ

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