食事ですー ５日

夕食です

煮物（カボチャ）、冷凍食品（ゴボウの旨煮）
刺身（キハダマグロ、キュウリ）
おかず（トマト、キャベツ、ブロッコリー、冷凍ハンバーグ）
ご飯　１００ｇ

昼食です

わかめスープ、残り物　茄子の味噌炒め
冷凍　エビグラタン

朝食です

アメリカンコーヒー、味噌汁（茄子、冷や麦）、ヨーグルト 、桃
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ）
食パン　５枚切　２/３枚

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