夕食です
ワンタンスープ、残り物 パスタ
煮物（カボチャ）
ナマス（キュウリ、ワカメ、チリメン、タコ、卵）
ご飯 ５０ｇ
昼食です
６分近く 茹でました
レトルト 買って・・・・・簡単に
スープ、野菜（トマト、ブロッコリー、ハム）
カルボナーラ、トマトクリームをかけて・・・・・２人分 分けて少しずつ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、桃
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、炒り卵、スモークチキン）
食パン ５枚切 １/２枚、テーブルロール １個
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