夕食です
スープ（ワンタン入り）
炒めもの（ベーコン、ジャガイモ、タマネギ）、モズク
残りもの 刺身、南蛮漬け、ブロッコリー、果物（リンゴ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
残りもの ポテトサラダ
レトルト ハヤシライス ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、味噌汁（玉ねぎ）、ナタデココ入りヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム） 、オレンジ
食パン ５枚切 ２/３枚
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ネックを先に完成
いつも
襟（首回り）が決まっていないので
最後の事が多いのですが・・・・・
今回は
スカートを縫い付けてからでは 邪魔だな～
と、思って
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今朝の地方紙に
ビンゴが成立したら 「図書カード」プレゼントの文字が
今回は
横で成立しました
５月は当選・・今回の当選は無いかも？
でも
はがきに貼って 新聞社に送ります
