夕食です
高菜漬け、宅配おかず 「豚の角煮 他」
ごはん １００ｇ
昼食です
刺身（白菜、キハダマグロ）、高菜漬け
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ、総菜コロッケ）
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（ブロッコリー、ハム、ポテトサラダ、ほうれん草入り卵）
食パン ５枚切 １/２枚
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３ゲーム トータルの 合計得点は３６４ アベレージ １２１.３
ストライク数 ３回 スペア数 ８回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
４ゲーム目は なし
今日の ボールのスピードは・・・・・１５㌔前後でした
同じボックスの友人が出しました
２連続ストライク ２回
そして ４連続ストライク「フォース」
他にも ２連続ストライクがありました
