食事ですー１３日

夕食です

残り物　おでんに大根足して、ブロッコリー、天ぷら（ゴボウ、菊芋）
焼き魚（塩さんま、大根おろし）
ご飯　１００ｇ

昼食です

玉ねぎスープ、リンゴ
惣菜パン（ベーコン、卵サラダ）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、サラダ、卵）
くるみ入り食パン　６枚切　１枚

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寒咲きアヤメー３

近所で　たくさん咲いている

我が家は　シカに食べられて１輪咲いただけ