夕食です
残り物 やさいの天ぷら、べったら漬け
宅配おかず「牛肉のオイスター炒め 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
揚げ浸し（茄子）、天ぷら（菊芋、ゴボウ）、刺身（白菜、キハダマグロ）
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚
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本日
注文していた春物ニットが届きました
パンツ用２本と チュニック用のニットです
まず 初めにパンツを縫います
昨日 「発送しました」の案内があり
「届いたら 確認してください」だった
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３ゲーム トータルの 合計得点は３９３ アベレージ １３１
ストライク数 ２回 スペア数 １２回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました
４ゲーム目は 「１２３」
今日の ボールのスピードは・・・・・１５～１６㌔前後でした
同じボックスの友人が出しました
ターキー、２連続ストライク 
