夕食です
天ぷら（田舎の 蕗の薹、山芋）、胡麻和え（ほうれん草）
奈良漬け（ハヤト瓜）、塩焼き（コノシロ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
ブロッコリー、ポテトサラダ
雑煮（牡蠣、大根、餅 １００ｇ）
夫の昼食です
雑煮の出汁（大根、牡蠣）、茶碗蒸し、山芋、ご飯 １５０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ・バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚
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田舎へ 畑に降りて収穫しました
１７～１９日にかけて降った雪が
家の南の庭 シャクナゲの木の下で 少し残っていました
１週間以上 経っていますが・・・・・北側には こんなに残っています
