夕食です
天満屋のおこわ弁当
私は 鮭、夫は サバの煮つけ
昼食です
べったら漬け
おでん(自家製コンニャク、大根、生揚げ、筋肉、練り物)
ご飯 100g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚
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