夕食です
ヨーグルト、高菜漬け
宅配おかず 「牛肉と春雨の和え物 他」
ごはん １００ｇ
昼食です
みそ汁（豆腐、ネギ）、サラダ（ゆで卵、ブロッコリー）、ウナギ
味噌漬け（蒟蒻）、ほうれん草のお浸し
ごはん １１０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ほうれん草入り卵））
食パン ５枚切 １/２枚
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何時もの美容院にて
お雛様が 飾ってあります
次回 ３月の予約をして帰宅しました
近所の 寒咲きアヤメです
明日咲く 蕾もあります
