夕食です
揚げ浸し（茄子）、天ぷら（午房、金時人参、サツマイモ、玉ねぎ）
焼き魚（塩さんま、大根おろし）
ご飯 １００ｇ
夫の夕食です
揚げ浸し（茄子）、山芋、天ぷら（午房、金時人参、さつま芋、玉ねぎ）
焼き魚（塩さんま、大根おろし）
ご飯 １５０ｇ
昼食です
高菜漬け
宅配 お弁当 ご飯 １５０ｇ（昨夜の夫分）
夫の昼食です
昨日のお好み焼 広島風 １/６枚、徳川風（レディース セット）１/２枚
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、メロゴールド
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
サンドイッチ １組
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