きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー10日

2021-02-10 18:36:45 | 食べること

夕食です

冷凍 エビチリ、巻きずし 2個、残り物 菊芋とツナのサラダ
おでん(聖護院大根、コンニャク、ごぼう天、筋肉)、餃子
ご飯 70g

昼食です

みそ汁(白菜、真鯵)、煮物(聖護院大根、手つくり蒟蒻、筋肉)
刺身(白菜、びん長マグロ)
ご飯 100g

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、残り物 ブロッコリーサラダ、缶詰め 黄桃
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚

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