夕食です
残り物 高菜の煮物、酢豚風（鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、金時人参）
豆ご飯 １００ｇ
昼食です
玉ねぎスープ、胡麻和え（ほうれん草）
野菜（ブロッコリー、総菜 ポテトサラダ）
惣菜パン（ベーコン、卵サラダ、サラダ菜、クロワッサン）
夫の 昼食です
野菜（ブロッコリー、総菜 ポテトサラダ）、胡麻和え（ほうれん草）
刺身（ダイコン、鯛、マグロ）、ご飯 １３０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚
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