食事ですー１５日

夕食です

高菜漬け、塩昆布、べったら漬け
宅配　おかず「味噌チキンカツ　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

みそ汁（豆腐、小葱）、高菜漬け、べったら漬け
ウナギ丼（ウナギ、ご飯　１２０ｇ）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン　５枚切　１/２枚

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ｄポイントー⑦

２回分の抽選を　まとめています
「３１ポイント」は、　中々ありません
一気に　貯まります

作務衣ー８

襟を付けました

これから
袖口に　ゴム紐入れて
切りびを毛抜きで外していきます





完成です

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