食事ですー３１日

夕食です

きざみツボ漬け
宅配　おかず　「豚肉と玉ねぎの焼肉風　他」
ご飯　１００ｇ

 昼食です

「かっちゃん」の　そば入りお好み焼　１/２枚

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン　５枚切　１/２枚

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

美容院にてー３１日

何時もの美容院にて
庭に咲いた　チューリップ、クリスマスローズ等

次回４週間後の　４月２８日の予約をして帰宅しました