夕食です
煮物（揚げ半、高菜）、ボイル 烏賊・からし酢味噌、きざみツボ漬け
大坂王将の唐揚げ甘酢あんかけ（鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、人参）
ご飯 １００ｇ
昼食です
みそ汁（豆腐、油揚げ）
インスタント 焼きそば
エビグラタン １/２（焼きソーセージ・ブロッコリー）
夫の昼食です
イカのボイル、からし酢味噌、みそ汁（豆腐、油揚げ）
古代米の おはぎ ２個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグル、バナナ・缶詰め 黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
レーズンバターロール １個
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