夕食です
刺身（ハマチ、大根）
宅配おかずです「豚肉とクワイのコチジャン炒め 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
バナナ、オレンジ
朝食です
ストレートティー、カスタードバニラヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（５枚切り） １枚
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「１０期スマイルリーグ」本日は 第 ３回目です
１月から４月まで 月２回開催です
４ゲーム トータルの 合計得点は ５２２ アベレージ １３０.５
ストライク数３回 スペア数 １７回 ガター数 ０回でした
１、２ゲーム目 アベレージ「１１８」
３、４ゲーム目 アベレージ「１３４３.５」
対戦相手が
４連続ストライク「フォース」を出したり
同じボックスの仲間が ２連続ストライク「ダブル」を出したり
今日の成績は ３勝１敗「８ポイント」でした
