夕食です
牡蠣のオイル漬け、キュウリの佃煮
宅配おかずです「鶏肉の胡麻味噌だれ 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
西区の徳川にて
開店１９周年記念で「家茂公」（イカ、エビ、豚肉入り）
１４４０円が ⇒ 特価 １０００円
朝食です
広島市の「元気じゃ検診」を受診の為 絶食
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令和５年度の 広島市「元気じゃ検診」の案内で
中区千田町の
「広島市健康づくりセンター」での検診を受診しました
予約不要です 前日に受診を決めました
基本健診と オプションで 心電図、ＣＡＶＩ（血管年齢）
肺ガン検診を受診しました
医師から 検診結果を一部聴くことが出来ましたが
健診結果は 約２週間後に連絡があります
