夕食です
温州ミカン
卵・野菜炒め(ピーマン、シメジ、玉ねぎ、ベーコン)
カレーコロッケ、クジラ肉 甘辛煮
ご飯 100g
昼食です
煮豆(花豆)
うどん汁(うどん揚げ、カマボコ、ネギ、うどん=2/3玉)
朝食です
ストレートティー、カスタードバニラヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(5枚切り)(甘夏マーマレード)1枚
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温州ミカン
卵・野菜炒め(ピーマン、シメジ、玉ねぎ、ベーコン)
カレーコロッケ、クジラ肉 甘辛煮
ご飯 100g
昼食です
煮豆(花豆)
うどん汁(うどん揚げ、カマボコ、ネギ、うどん=2/3玉)
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