食事ですー ８日

夕食です

刺身（イカ、大根）
宅配おかずです「白身魚フライ　トマトクリームソース　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

冷凍　長崎風　ちゃんめん

朝食です

ミルクティー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
総菜パン　１個

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