食事ですー２２日

夕食です


キュウリの佃煮、煮豆（落花生）
宅配おかずです「豚肉と青菜の炒め物　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

汁物（カマボコ、うどん揚げ、ネギ、日本そば=１玉）

朝食です

ストレートティー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（チーズ、ピーマン）（５枚切り）　１枚

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