昨日に続いて今日は 道の駅「豊平どんぐり村」へ
４個 取り置きだったけど 小振りなものを１個買い足した
（１ｋｇ位のが ２個 ５００ｇ位のが ２個）
多肉植物が沢山あった
この後 紅葉を求めて 古保利薬師、土師ダム周りで帰宅した
今シーズン 初ですが・・・・・
先月 義妹が千代田の産直市で購入した物
約３週間以上たっているので 今まで通りの作り方で大丈夫？
昨夜 芋を茹でているので・・・・夕食後
ミキサーに掛けて 薬剤を入れて撹拌 計量をして茹でました
少し 水を多めに入れて撹拌しました
６００ｇの芋から ２００ｇのコンニャクが１３個出来ました
合間に 友人から「加工用よ！」と頂いた
「リンゴ２個」を使って 電子レンジで「ジャム作り」
薄く切ったイチョウ切り、すりおろしたリンゴを耐熱容器に入れて
レモン汁と砂糖とサラダオイル１～２滴を入れて 約２０分
完成ですが・・・・もう少し 加熱しても良かったかな？
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夕食です
残り物 惣菜、焼きナス+鰹節、
酢豚（豚肉、田舎のピーマン、玉ねぎ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
どんぐり村で 予約していた コンニャク芋を受け取り
昼食にする「押しずし」を購入しました
朝食です
画像なし
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
食パン（５枚切り １枚）（チーズ、田舎のピーマン）
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