夕食です
粉フキジャガ
焼肉（牛肉、小腸、茄子、玉ねぎ、椎茸、ピーマン、カボチャ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
ピーマンの佃煮、残り物 きんぴらごぼう、キュウリの辛子漬け
おかず(ブロッコリー、トマト、キャベツ、ベーコンエッグ
雑穀ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、サラダ）
食パン ５枚切 １/２枚、蒸しパン １個
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夕食です
トマト、残り物 サラダ、きんぴらごぼう、大根おろし
ピーマンの 佃煮、刺身（ヒラメ、マグロ）
雑穀ご飯 １００ｇ
昼食です
焼きそば（豚肉、キャベツ、もやしたっぷり、中華そば １玉）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、味噌汁（油揚げ、豆腐）
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚
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父の月命日を過ぎたのですが・・・・今日
先日
当て逃げされて修理に出していた車ができたので受け取りに
ついでに
１２か月点検やドライブレコーダーも着けてもらいました
夕食です
サラダ（キュウリ、玉ねぎ、ハム、ゆで卵、マカロニ）、キュウリの辛子漬け
おかず（キャベツ、ブロッコリー、トマト、惣菜ハンバーグ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
牛乳、ブロッコリー
カレーうどん（カマボコ、カレールー、うどん ３/４玉）
朝食です
アメリカンコーヒー、味噌汁（ジャガイモ、豆腐）、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚、蒸し菓子パン １/４個
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サラダ（キュウリ、玉ねぎ、ハム、ゆで卵、マカロニ）、キュウリの辛子漬け
おかず（キャベツ、ブロッコリー、トマト、惣菜ハンバーグ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
牛乳、ブロッコリー
カレーうどん（カマボコ、カレールー、うどん ３/４玉）
朝食です
アメリカンコーヒー、味噌汁（ジャガイモ、豆腐）、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚、蒸し菓子パン １/４個
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野菜（トマト、ブロッコリー）、焼きナス（田舎の茄子）
土産の焼き生姜、タラコ
冷奴、刺身（キュウリ、水烏賊）
ご飯 １００ｇ
昼食です
果物(バナナ １/２本）、ブロッコリー
残りもの カレーライス、ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（リンゴ、ブロッコリー、ピーマン、ベーコンエッグ）
食パン ５枚切 １/２枚、アンパン １/４個
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夕食です
キュウリのカラシ漬け
焼肉（牛肉、小腸、自家製野菜 茄子・玉ねぎ・ピーマン）
ご飯 １００ｇ
昼食です
ブロッコリー
冷やし中華
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、リンゴ）、 残り物のカレールーを食パンにつけて
食パン ５枚切 １/２枚、餡パン １/４個
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私は 今月初？
夫は ２～３回帰っているけど・・・・・
サルが来て 「キュウリ」は 全滅
茄子 ４ｋｇ、ピーマン １.８ｋｇ
他に ゴボウ、大根
茄子・ピーマンの一部は お米と一緒に息子のところへ
丁度 良い太さのゴボウもあったけど・・・・・
正月頃に 収穫していたような太い物も
余り 遅くまで畑に置いておけないな～
夕食です
フクシン漬け、トマト
カレーライス（牛肉、ジャガイモ、タマネギ）、ご飯 １２０ｇ
昼食です
パイナップル、キュウリの辛子漬け
チャーハン（カニ風カマボコ、ピーマン、玉ねぎ、卵） ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、味噌汁（茄子、玉ねぎ、ソウメン）、ヨーグルト
土産の 煮豆、焼き生姜
おかず（トマト、リンゴ）
食パン ５枚切 ２/３枚
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長野新幹線に乗車です
１４日 富岡製糸場へ
時代と共に 機械を新しくしていき
昭和６２年３月 操業停止
平成２６年６月 世界遺産一覧表に記載される
１５日
帰宅途中 梅林駅で カープ列車に会いました
カープは敵地で 横浜DeNAベイスターズに勝ちました
１５日 夕食です
トマト、ポテトサラダ
惣菜 玉ねぎの天ぷら、刺身
ご飯 なし
昼食です
新幹線 駅売店で 「峠の釜めし」購入
さすがに 直ぐには 頂けません
１５日 朝食です
バイキングです
カレーライス、パン
他に 野菜サラダ
１４日 夕食です
写っていない物も？ 止椀(上州名物)お切り込み
ご飯は 香の物でほんの少し
昼食です
牛蒡の冷製スープ、野菜サラダ
サワラのムニエル、パン
他に コーヒー
１４日 朝食です
バイキングです
ヨーグルト、生野菜、シチュー等
パン ２個
１３日 夕食です
一口餃子、シーザーサラダ
ご飯、味噌汁、香の物
昼食です
セブンのサンドイッチ 画像なし
１３日 朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ポテトサラダ）
食パン ５枚切 ２/３枚、鶯あんぱん １/４個
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