このところの生活サイクル

　５時２０分：起床
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　（勤　務＋移動時間）
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　１８時～２１時：仮眠（場合によっては翌日１時まで）
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　２２時～翌日午前３時すぎ：準備。
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　午前３時半：就寝

　３時半からの就寝の方が仮眠かも（苦笑）。近くの温泉とリポビタンがないと乗り切れません。リポビタンは最近、２５０円くらいの高めのやつを飲んでます。