逃げたい気持ちを乗り越える―「わがまま」をコントロールする

　逃げたくなるのは、結果を知りたくないから。
　失敗したという現実を見たくないから。
　成功しているかもしれないのに、たとえ失敗であってもたいしたことないかもしれないのに。

　逃げたくなっているときは、だいたいパニックにおちいっている。
　何がなんだかわからなくなって、すべてが嫌になる。
　でも、落ち着いて原因を見極めれば、その原因はただ、結果を知りたくないだけだった。
　それはただ、現実から目をそむけているだけ。

　なんだ、そんなことか。
　わけがわからなくなって、不安に飲み込まれてしまいそうになるけど、
　それはただ、現実を見たくないという、ただの「わがまま」。
　現実は、目を背けても、かわらずそこにある。必ず結果は出てしまう。
　だったら、腹をくくってぶつかっていくしかないじゃないか。

　でも、足が動かない。体が動かない。
　でも、「わがまま」なら、自分の気持ちだから、自分でコントロールできるはず。
　今、制御不能なら、少し時間をおいて、様子をみよう。
　「わがまま」なら、満足すれば、自然に落ち着く。
　落ち着けば、自分は戻ってくる。