ペットが原因？ 腕・肩・胸の痛みや痺れ

最近、腕の不調や胸の痛み、肩こりを訴えて来店される方がおられました。

★発生している主な症状は、次のとおりです。
　　①肘から手首部分の痛み、痺れ
　　②肩から肘にかけての腕の痛み、痺れ
　　③肩のこり
　　④胸の痛み（鎖骨から乳房のあたり）
　
★触診してみると、
　　①については、
　　　　・腕が内側に回転したままで、外側に開きにくくなっている　
　　②については、
　　　　・肩口から肘にかけて筋肉の硬いしこりあり、昔の洗濯板のように
　　　　　でこぼこ状態になっている
　　④については、
　　　　・鎖骨にそって親指で筋肉を押してみると痛みがあり
　　　　　胸がはと胸のようになっている場合もあります

★原因は、
　　・胸の前で重い物を抱きかかえるような状況がつづけている場合に
　　　発生しているようです。
　　・お客様に具体的に問診してみると
　　　　①子供や赤ちゃんを抱きかかえているケースで
　　　　　　・保育士　　・子育てのお母さん　などに多いようです。
　　　　②ペットを抱きかかえているケースで
　　　　　　・猫　　・犬などを抱きかかえている方などに多いようです。

★改善方法は
　　・いづれも、筋肉が硬くなり、触診すると痛みを発する部分を
　　　和らげることになります。（筋肉のコリをほぐす）
　　・具体的にはコリを起こしている筋肉を親指などで押圧するのですが、
　　　コリが強くなればなるほど痛みが増していきます。
　　　１カ所２～５分くらい要するようです。

　　コリの部分を親指などで押圧し和らぐのを気長に待つことが改善策です。

★いったん痛みが和らいでも、赤ちゃんやペットを抱きかかえる生活が
　　続く場合は、ある一定期間経過すると再び筋肉疲労を起こし痛みや
　　痺れが発生しますので、定期的にメンテナンスを行うことが必要と
　　なります。