ふくらはぎ＆足首が痛い。 太腿に力が入らない。 足の指が曲がりづらい。

皆様　おはようございます。

２月１７日（水）の朝です。

一昨日（１５日）は、私どものブログ閲覧数が新記録達成となったのです。

　　２１７人、５３２ページという数字でした。

皆様ご覧頂きありがとうございます。

本日は、葛飾への出張施術日。　（環七を走り一路葛飾まで）

介護施設のスタッフの皆様方が首を長くして待っていて下さっているのです。

介護施設のスタッフの皆様方の身体の不調改善のため頑張ってきます。

 

介護施設に入り、１日介護の状況を見聞きしているとスタッフの方の大変さが

　よく分かります。

　　介護の仕事に携わる人には本当に「感謝」の一言です。

 

　さて、本日は昨日、来店された女性（７０代）の事例をご紹介します。

 

概要

　　　・ふくらはぎが痛い。

　　　・足首（アキレス腱）付近が痛い。

　　　・正座しようとすると太腿が突っ張る感じで正座が出来ない。

　　　　（お尻がかかとにつかないで浮いたままとなる。）

　　　・足指が曲がりづらいため相撲のそんきょの姿勢がしづらい。

身体を診させて頂くと

　　　・太腿、膝裏、ふくらはぎ、すねなどに硬い棒状となった筋肉が出来ていました。

　　　　その棒状の筋肉を親指で押すと「イタタタタ！！」とおっしゃるのです。

　　　・悪化している筋肉は、

　　　　　①大腿二頭筋　　②大腿筋膜張筋　　③大腿四頭筋　　④内転筋

　　　　　⑤膝窩筋　　⑥足底筋　　

　　　　　⑦腓腹筋　　⑧ヒラメ筋　　⑨後脛骨筋

　　　　　⑩前脛骨筋

　　　・動きづらい足指の状況を確認すると足裏（土踏まず付近）の筋肉がコリコリ状態

　　　　となっており、そこを押すと強い痛みを感じておられました。

　　　　足底方形筋の短縮により、足指を反らすことが出来にくくなっていたようです。

改善施術

　　　・足全体の筋肉全体を施術用枕を使って少し緩めます。

　　　・ふくらはぎ（⑦～⑨）の筋肉コリを見出しながら筋肉を緩めます。

　　　・膝裏、太腿裏の筋肉を緩めます。

　　　・太腿前側及びサイドの筋肉（①～④）を緩めます。

　　　・お尻の筋肉（小殿筋、大殿筋）を緩めます。

　　　・足裏の筋肉を緩めます。

　　　以上の施術を終えると約２時間半かかっていました。

施術後の足の状況を伺うと

　　　・足全体が軽くなっており、動きがなめらかで動かしやすい。

　　　・正座が足の違和感がなく楽に正座が出来るようになった。

　　　・足の指が曲がりやすくなっている。

　　　・足全体に力が入るため膝の屈伸が楽に出来る。

　　　　などとおっしゃりうれしそうにされ、自転車で軽快にお帰りになったのです。