釣りたてのキンメダイ、甘いデコポンをいただきました

皆様　おはようございます。

５月４日（金）　鳥取の天候は

しかし気温は下がり、今朝の最低気温は８．８℃となっていました。

そのため今朝は石油ファンヒーターで暖房を行っています。

３０℃近い気温になったかと思えば、１０℃を下回る気温になるなど

とても変動の激しい気温で、寝具や衣類の選択に困りますね

 

今日、日中はの天気で、予想最高気温２０℃の見込みです。

 

最近、常連のお客様などから魚、かんきつをいただきました。

 

　　当店常連のお客様からは

　　　　　キンメダイ２尾を含む３尾の釣りたての魚をいただき　

　　　　　　１尾→刺身　　２尾→煮魚　あら汁でいただき、とても満足、満足

　　　　

 

　　以前の会社の知人から

　　　　　愛媛県の「甘いデコポン」を送っていただき、美味しくいただいております。

　　　　

 

　　昨夜は、いただいた魚、我が家のタケノコを使った炊き込みご飯、

　　　らっきょうの甘酢を使ったタケノコの煮物を食べながら

　　　缶ビール２本、日本酒２合をいただき、大満足、お腹がいっぱいに

 

　　そのため少しでも摂取したカロリーを消費しようと夕食後、　　　

　　　妻と２人で何年かぶりにウオーキングを行いました。

　　　時間にして約４０分。

　　　ほどよい疲労感と体の暖かさで心地よく眠ることが出来ました。

 

　　今朝の私の体重は６１．９ｋｇ。（身長１６７ｃｍ）

　　　前日の体重（６２．０ｋｇ）とほとんど変化のない状況に　

　　　　　　ホット一安心でした。