全身疲労、頭が重い、肩こり、背中が重い、腰痛

皆様　おはようございます。

５月９日（水）　午後８時を回りました。

 

本日の鳥取は時々のち時々という目まぐるしい天候で

最高気温も２日連続で１６℃前後と低くなりました。

そのため午前中は暖房のため石油ストーブを出したほどです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　　・６０代中盤の定年退職後の男性。

　　　・定年退職で時間的な余裕が出来たことから遊休地を活用しようと

　　　　肉体作業を行っていたが全身疲労を感じるようになった。

　　　・不調内容は、次の５項目でした。

　　　　　①全身疲労　　②頭が重い　　③肩こり　　④腰痛　　⑤足が重い

 

体を診させていただくと

＜体全体が写真左方向に寄り、肩～骨盤付近までがジグザグに曲がっていました。＞

＜上半身だけを診ると背中～肩の盛り上がり方が左右で異なり

　辛そうな体になっていました。＞

＜足方向から診ると骨盤が写真右方向に曲がっているのが分かります。＞

　　＜頭＞

　　　・頭部の筋肉（頭蓋表筋、側頭筋）が硬くなり、頭全体がコチコチでした。

　　　・そのため血流が悪化し、頭の不調（重い、まぶたふさがり、頭痛）などが

　　　　起こっていました。

　　＜首～肩＞

　　　・後頭部と首の付け根付近の筋肉がとても硬くなっていました。

　　　・首の後ろ側、前側などの筋肉が硬くなり、首が動きづらくなっていました。

　　＜肩～肩甲骨＞

　　　・首～肩にかけての筋肉（斜角筋、広頸筋、僧帽筋）、肩甲骨周辺の筋肉

　　　　（菱形筋）が筋肉コリとなり辛くなっていたのです。

　　＜背中～腰＞

　　　・背中～腰の筋肉（脊柱起立筋、広背筋、腰方形筋、大腰筋）がとても硬く

　　　　腰～背中全体が動きづらくなったことで、体が重く感じるなど腰～背中の

　　　　不調原因となっていたのです。

　　＜下半身＞

　　　・お尻、太腿裏、ふくらはぎなどの筋肉も硬くなり、下半身全体が重だるく

　　　　感じておられました。

　　＜骨の崩れ＞

　　　・骨盤（仙骨）の崩れ

　　　・背骨全体の歪み、崩れが起こっており、背中が重い症状の原因の一つと

　　　　なっていました。

　　　

　　　不調原因は、次の２つと考えられました。

　　　　　　①体各部の筋肉コリ、短縮

　　　　　　②骨盤、背骨の歪み、崩れ

　　

改善施術

　　　・お尻、太腿、ふくらはぎなど下半身の筋肉を緩めます。

　　　・腰～背中の筋肉を緩めます。

　　　・腹部の筋肉を緩めます。

　　　・肩～肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　　・首の筋肉を緩めます。

　　　・頭部の筋肉を緩めます。

　　　・骨盤の崩れを整えます。

　　　・腰～背骨全体の歪み、崩れを整えます。

　　　・首＆頭の前傾姿勢を改善します。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　　・体全体が軽くなり、楽になりました。

　　　・頭がスッキリし、軽い感じです。　　

　　　・背中全体が軽く、肩が動かしやすくなりました。

　　　・下半身がとても軽く、楽に動く感じです。

　　　　などとおっしゃり、嬉しそうにお帰りになったのです。