手作り餃子と手作り豆腐

周囲の田畑は根雪の中で眠っている。

このところアルバイトの電気工事の仕事が無くて、いろいろなことをやっている。

今日は餃子つくりと豆腐つくり。

 

便利すぎる生活が人間をダメにする。

北の国からの黒板五郎さんのように、便利さから遠く離れた地平にあるものがとても愛しい。

自分の手でできることは自分でする喜び。何物にも代えられない。

餃子は一人で十数個食べた。これはジャンボ餃子なので、数人分の量だ。

このところ、少し体重が増えて、６０キロのラインをめぐる攻防が続いている。

体脂肪率は１６～１７％代。

言い訳をするわけではないが、一日に数個のリンゴを食べている。フジというりんごで、蜜が入っていてうまい。

当然多量の糖分を摂っている訳だ。っ本当は一日ひとつくらいが適量なのだろう。

その分運動をしないと糖尿病になる怖れがある。

身近で何人も警戒区域に入っている人がいる。

もうすでに引き返せないところまで行ってしまった人もいる。

で、今日は千曲川の堤防へ、走りに行った。

もう雪は融けて、走りやすい。

昨日、スポーツショップで衝動買いしてしまったトレランシューズを履いた。

 

モントレイルというメーカーの靴で、定価13,000円のところ特価で7,989円で購入。

現在所持しているのもモントレイル製品。26.5センチのものだ。

今回購入したのは26センチ。

僕の足は左足が細くて長い。右足は幅広でちょっと短い。長さが1センチくらい違う。おまけに甲高だ。

だから、合う靴なんてない。

なかでも、モントレイルは比較的履きやすい。４足目のモントレイルになる。

この靴を履いて１４キロほど走ってみた。違和感はない。

この靴で山も登れば、ランニングもするし、街歩きにも使う。

値段は高くても、足元を固めなければ故障や怪我につながる。

結果的に決して高い買い物ではない。

今日の平均時速は１０．８キロメートル。

前回１０．７キロで限界だと思っていたが、それを更新できた。

それにしてもたかだか０．１キロの差だが、実際はとてつもない大きな溝があった。

一流のマラソン選手はこの倍の速さで走り続けるのだから、すごいものだ。

本日の走行距離　１４キロ。　２月の月間走行距離　５２キロ。