音の四季~風の彩

作曲家、しの笛・龍笛奏者、ジャズピアニスト、城山如水の徒然日記。
オカリナ、フルートの事も・・・・

ウンナンヒャクヤク

2014年06月23日 | 美味しい家庭菜園


我が家の家庭菜園に今年初めてデビューしたのがウンナンヒャクヤク。

友人が「成人病に良くて、モロヘイヤみたいに粘りがあって、言うこと無しの野菜」という触れ込みでうちに養子に来たのがウンナンヒャクヤク。

春に3株貰った。

これが今はグングン育って、いっぱいツルを出している。

先日、葉っぱを収穫して さっと熱湯に通したらワカメみたいですごく美味しかった。

生の葉を刻むと粘り気があって、なるほどモロヘイヤみたいだ。

友人の触れ込みを信用してウンナンヒヤクヤクを育てていると、なんか健康になりそうな気がする。

葉は厚ぼったくて、いかにも夏の野菜という感じがする。
http://paripari.art-de-nature.com/veg_img/unnan.html

雲南百薬・レシピ
http://cookpad.com/search/%E9%9B%B2%E5%8D%97%E7%99%…E%E8%96%AC


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