長期にわたってスポーツを続けていると必ず怪我や
事故は起こる訳です。
問題はその怪我や事故の程度がどうかという事です。
通常よりも筋肉を使えば必ず筋肉痛が起きる訳です。
筋肉が低下している状態で事故が起きると身体への
ダメージがより大きくなってしまう訳です。
免疫力の低下は色々なものに影響を及ぼして選手生命
さえ脅かすことにもなってきます。
スポーツ選手の現役でいられる年齢は平均すると
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スポーツ選手が怪我をする原因の多くは、身体の酷使が
ほとんどになります。
身体の酷使というのは危険な身体の使い方をしている
ことも含められます。
元々身体を酷使することによる疲労骨折であったり、
リスクのあるテクニックである事故かもしれません。
なせそのようなリスクを冒してまで行動を起こすのか
というと勝ちたいからに他なりません。
誰にも負けないという事はその競技の中で優勝すると
いう事に . . . 本文を読む