ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

もう少しです^^;

2011年08月06日 | マラソン

夜叉ヶ池で怪我をしてから明日で2週間になる。肋骨の痛みはほとんど感じなくなったが、肩は相変わらず痛い。まだ腕が上まで上がらないし、上げようとするとむちゃくちゃ痛い。それでもだいぶマシになったような気がする。

今日、整形外科へ再診に行ってきた。

先生は「まだ2週間なので治っていない。」それから「あまり動かさないように。」「重たいものを持たないように。」「体をねじったりしないように。」などなどいっぱい言われました。自分から希望してレントゲン写真を撮ってもらいましたが、先生の言うとおりやっぱり骨折の箇所ははっきり骨折した箇所に骨折を示す線が写っており、まだ完全に治ってないようでした(-_-;)

無理をしないようにと念を押されましたが、ウォーキング是非を問うと、よいとも悪いとも返事がありませんでした。ということは、無理をしない程度ならよいとのことでしょうね。

具合をみながら、足を動かしていこうと思っています。といながら一昨日からすでにウォーキングをしています。今日も約2時間歩きましたが、肋骨には異常なかったけど右腕は痛みであまり振れない。これも徐々に治っていくでしょう。

 

昨日の日記に書いた電話ですが、同じ機種が近くの量販店よりネットの方がだいぶ安かったので、今日ネットで注文しました。最近ファックスはほとんど使わないのでファックスなしの電話機だけにしました。親機と子機2台、2~3日後には配達されてくると思います。

コメント
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