今日は、ウチで1年間食べるお米を元同僚＆走友のところへ行って、わけてもらいました。子供が帰省した時に持って帰る分を含めて、玄米30Kg袋を5個です。30Kgってそんなに思わなかったけど、今日は重いなあって感じました^_^;
これで1年間飢えずに済みそうです。ありがとうございましたm(__)m
四万十川ウルトラが終わって5日、まだ大腿部に痛みが残っています。今日も無理をしない程度にごくゆっくり走り歩きましたが、痛みが取れるまでもう少しかかりそう。近くに大会はないし、しばらくはボチボチですね。日曜日は大阪ミント3時間走に行きますが、ウォーキングになりそうです。
今日、四万十川ウルトラのホームページを見ていたら、記録と何ヵ所かで写した画像が出ていました。自分の写真は2枚しか見つけられなかったけど、膨大な毎数の中から探すのも大変です。
スタートの写真
半家沈下橋
この四万十川ウルトラマラソンは4回目の参加でした。今日ネット上で結果が出ていたので、過去3回の結果と比べてみました。
2004年（55才）記録 8時間26分09秒 総合20位（1043人） 一般11位（928人） 50歳代2位（273人）
（20Km-1：40：36 40Km-3：12：32 60Km-4：51：22 80Km-6：38：28）
2009年（60才）記録 9時間38分35秒 総合67位（1018人） 一般42位（911人） 60歳代3位（94人）
（20Km-1：50：47 40Km-3：36：55 60Km-5：37：53 80Km-7：37：52）
2010年（61才）記録 9時間36分57秒 総合75位（1291人） 一般44位（1141人） 60歳代1位（92人）
（20Km-1：51：13 40Km-3：35：18 60Km-5：35：43 80Km-7：41：06）
2011年（62才）記録 9時間27分01秒 総合61位（1275人） 一般38位（1140人） 60才代3位（？人）
（20Km-1：50：59 40Km-3：34：08 60Km-5：29：05 80Km-7：25：17）
2004年の記録、100Kmの自己ベストですが、今で考えたら我ながらよく走ったなあって思います。
年代別でいただいた入賞カップと完走メダルを並べてみました。
左から、2005年・2009年・2010年・そして今回の2011年です。
