台湾第7日目

今日は14日間の中でも最長の93キロでした。
結果から書くと、最長区間ということでスタートは午前5時で、午後4時10分ごろにできました。
記録は、11時間と少しだと思います。
けっこうアップダウンもあって厳しかったです。
疲れが出てきたのと慣れない生活のため、寝不足や食事などで生活リズムが狂っているのでしょうか。
今日は3時起きで、スタートは午前5時でした。
というのも、台湾一周14日間で今日は最長区間の93キロでした。
けっこうアップダウンもあって、とにかく厳しかったです。
スタート直後から足が重たくペースが上がりません。自分では1キロを5分40～50秒で走っているつもりでも6分10～20秒でした。
それも30キロくらいまでで、ますますペースが落ちました。
その後の峠越えの上りが始まると、膝に痛みが出てきて走れなくなりました。
10キロあまりの上りをすべて歩きました。
下りに入っても膝が痛く、リタイアも頭に浮かびましたが、痛み止めを服用するとゆっくりでも走れるようになりました。
その後も上りは歩き、下りは走るを繰り返し、暑さと痛さの中を何とかゴールできました。
今日で、台湾一周の前半が終わりました。
明日から後半の7日間が始まります。
何ヵ所のマメや爪の浮いたところもありますが、これは仕方ないですね。
後半も変わらず厳しい設定ですが、故障で走れなくならないに気をつけて、完走をめざして頑張ります。
明日は台湾の最南端を周り、今度は西側から台北をめざして走り、7日後にちゃんとゴールしたいですね。

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