走ってきました「海部川マラソン」

今朝は4時15分に起きた。
準備は昨晩にしてあったので、着替えてから朝ご飯を食べて5時に出発。
途中で走友と合流して一路徳島県海陽町へ向かった。
会場の駐車場には7時45分に到着し、さっそく受付へ。

全く並ぶこともなくすぐに受付を終了し、車に中でゼッケンを付けて着替えた。
トイレもそんなに並ぶことはなくスムーズ終了。
この大会の参加人数は2000人、会場もスタート場所へ行っても混雑もなくほんとうにいい大会です。
町あげての歓迎ムードがいっぱいです。
開会式の町長さんのあいさつもよかった。
謙虚で言葉に気配りがあふれていました。

マラソンの方ですが、やっぱりフルマラソンは甘くないですね。
無理をしない程度に走りました。
スタート直後はしんどかったけれど、一定のペースをつかむとスムーズに走れました。
5Kmごとのラップです。
26：30　26：42　27：03　
27：12　27：12　26：42
30Kmを過ぎてから疲れもあったのですが、お尻が痛くなってきました。
我慢して走っていたのですが、そのうちに痛みで走れなくなり、走り歩きでゴールをめざします。
29：03　35：57
最後の2.2Kmは頑張って走りました。
結局ゴールタイムは、3：58：12（ネット）でした。

おそらくフルの記録のワーストだと思います。
お尻が痛かったけれど、でも走り終えてとても気持ちがよかったです。
天気もよかったし、30Km過ぎまでは清流海部川を見ながら気持ちよく走れました。
最後にサブ4を意識しましたが、今日の状態ではこんなものでしょう。


走った後は、うどんと伊勢エビの味噌汁です。

うどんはまあまあでしたが、味噌汁は最高に美味しかったです。
おかわりも欲しかったのですが・・・。
今日の参加賞ですが、いろいろとありました。

肉味噌が美味しそうですね。
ウチに着いた時、ちょうど夕日が沈みかけでした。

今日も1日楽しませてもらいました。

今日は終盤に歩きも入りましたが、走行距離は42Kmでした。

ブログ村ランキングに参加しています。
ここに↓ポチッ！とよろしくお願いいたします。

にほんブログ村

ここにも↓ポチッ！としていただけたら嬉しいです。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ