朝から雨が降り続きました

天気予報のとおり、夜明け前から雨が降り出しました。
昼間もずーっと雨が降り続き、けっこう強い降りで風も強かったです。
今日はあっちこっちでマラソン大会もあり、プライベートなマラニックや練習会もあったのでしょうね。
雨の中、ほんとうにお疲れさまでした。

こんな雨の中を走りに出る元気もなく、当然のごとくジムへ。
普段は平日の利用が多いのですが、土日に行くと利用者のメンバーが違いますね。
平日の昼間はシニアといわれる年代の人が多いのですが、今日は平均年齢がとても若かったです。
もちろん若い女性も多くて、不謹慎ですが目の保養もいっぱいさせていただきました。
若い人はスタジオレッスンに入る人が多いですね。
自分は軽い筋トレの後、トレッドミルへ。
60分を2回、22Ｋｍを走りましたが、汗びっしょりにありました。

毎年3月に行われている「淡路島一周練習会」ですが、今回は名称を「淡路島一周（アワイチ）マラニック」に変えて、3月18日（土）～19日（日）の開催いたします。

画像のポイント標示は5Kmごとです。
淡路島一周の距離は約146Km、参加者の募集は2月10日くらいから開始しますが、その要項は1月末までにＦＢやこの日記などで発表いたしますので、もう少しお待ちくださいね。
今までの練習会では多数のランナーに参加していただいていますが、今回もご参加いただけますようお待ちしていますね。

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