11日目の禁酒

11月28日から腰痛が酷くなり、その日からお酒は飲んでいない。
飲んでいないというより飲めなかったという方が正解かな。
最初の1週間は激痛でとても飲めるような状態じゃなかった。
3日前くらいから痛みがだいぶマシになりましたが、服用している鎮痛剤は飲酒を控えるように書いてある。
飲みたいのはやまやまですが、しかたがないので我慢している。
もうしばらくは飲むのを我慢かなあって思います。
これだけ禁酒したのは4年前に右膝の手術をした時以来です。
その時も半月以上禁酒をしたと思いますが、このようなことがない限り禁酒は難しいですね。

今日、腰痛を発症してから2回目のシャワーを浴びました。
お風呂にも入りたいのですが、今はまだ腰を曲げることが辛いのでもう少し先になりそうです。
腰を伸ばして入れる銭湯にでもいけばいいのですが、今は運転ができないのでそれもたいそう。
何はともあれ、早く腰痛を治すことが一番です。
明日は経過を診てもらうために病院へ行ってきます。
親せきの人に乗せて行ってもらいますが、ほんとうにありがたいことですね。