ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

日の出と10Kmのウォーキング・・・

2024年12月17日 | マラソン
今日の午前中は、朝日を見に行ったのとウォーキングでした。
朝早く目が覚めて、天気もよかったので「朝日」を見に行ってきました。
今朝の日記にも書きましたが、とてもきれいな日の出を見ることができました。
これはデジカメで写した画像です。

スマホとは少し違うかな。
もっといいカメラだったら違う画像になるのでしょうが、カメラを趣味にするほどではないのでこれくらいがいいのでしょうね。

これはスマホでは写らないでしょう。

遠くに「りんくうタワー」が写っています。
友ヶ島灯台が建っているところですが、上手く灯台の明かりを写せませんでした。

海面の状況もいろいろあります。
帰りにこんな画像を写しました。

元職場の訓練施設の向こうに洲本城が見えています。
ズームアップして、洲本城跡の向こうから太陽が見えてきました。

朝は寒かったけど、きれいな日の出を見ることができてよかったです。


今日は火曜日でジムの定休日でした。
午後に買い物などの用事があったので、10時過ぎから歩きに行きました。
いつものコースで、ゴルフ場を抜けて千草、それから大野郵便局前を折り返して帰ってきました。
胸の痛みもマシになってきたので、ジムでのウォーキングに近いペースで歩きました。
コースにはアップダウンもあるので上りは息切れもしました。
今日のコースと歩いた距離です。

1時間30分で10Kmを歩きましたが、けっこうしんどかったです。

もうしばらくはウォーキングでしょうね。

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今朝の「日の出」ととてもきれいでした・・・

2024年12月17日 | マラソン
火曜日の朝に書いています。
昨日の午前中はどこへも行かず、家の中でのんびりしていました。
午後には知り合いの設備などをしている人が来て、いろいろとお願いをしました。
まずは階段の手すりを付けることについていろいろと話を聞きました。
その他玄関扉の修理などをお願いしました
その後は、午後3時前にジムへ行って10Kmのウォーキングだけでした。
1日の過ぎるのが早いですね。

今朝は天気もよかったので、きれいな日の出が見られるかなと思い、日の出前に海沿いまで行きました。
行ったところは洲本市の厚浜というところです。
車を停めた近くに砂浜があります。
6時45分の東の空ですが、まだまだ日の出までには時間がありました。

南側の空も明るくなってきました。

もうすぐ太陽が昇ってきそうです。

少しだけ太陽の姿が見えました。

半分くらい見えてきました。

予想どおりきれいな日の出を見ることができました。

今日の天気予報は「晴れ時々くもり」ですが、今のところはいい天気です。

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