独りではあかんな

今日はジムの休館日。
だから朝から完全休養。って、毎日忙しいことはなんもしていないけど。

家にもダンベルはあるけど、めったに振らんな。

昔、 わざわざ高い会費を払ってジムなどに行かなくても家にあるダンベルを使ったり、自分の体重を使ったりしてできるやん、と思っていたけど
実際、そんなのできやんわな。
今までは「時間がない」のを言い訳にしていたけど…。
もはやそういうモチベーションはないな。

それに独りでやっていると、ついついゴールを低めにしてしまってるな。ボクの場合。
運動が苦手だからか、自分で設定したゴールで十分やん、と思ってしまってるな。
で、
ジムに行ってチラッと横目で隣の人を見ると、重さ設定に、すごーっと思うことがある。

午後レンタルビデオ『白鯨と戦って』。嫁さんと。ボクは２度目。