『ヘアフレグランス』への独特なこだわり？？

ゆっくりですが、

『美容熱』

本復活してきた感じです

（ドーパミン、増えてきたか？）


もうずっと、ヘアフレグランスを切らしたままでした


というのも

これまで購入していたお店に置いていなくて

ネット注文しようかなあ・・と

うだうだしていたら

数ヶ月経ってしまっていた

（こういう物はお店で買いたい派なんです）


ところが先日、

お店で注文できることがわかり、

早速お願いしてきました


お店の人に

「このヘアフレグランス、良いのですか？
　けっこう、お客様に尋ねられたり注文を受けるのですが・・」

と逆に聞かれてしまいました。


「私は好きですが・・人によって好きな香りも違いますしね。
　でもどうして取り扱いをやめてしまったのですか？」

とお聞きしたところ、

「新しい製品が入るとまずそれをお店に並べるので・・
　どれが良いとか、正直わからないのです」

とおっしゃっていました。


とても可愛らしい店員さんで

今、人気あるというヘアフレグランスを見せて下さったり、

「これどうですかね～」

なんてすすめていただいたものを嗅いでみたり


そして、

お店で一番人気のあるというヘアフレグランスを

試しにつけて帰りました。

（スプレー缶ってむせて大変でした　笑）


「あ、ヘアサロン帰りの、匂いだな」

とふと感じました。


あくまでも『好み』の問題ですね


スプレー缶タイプのヘアフレグランスは

なんとなく

「熱」のにおいを感じてしまうのです

（意味わかりませんね。私もわかりません）


あ、

焼けた匂い、という感じかな？


・・そう、美容院帰りの匂い。

ドライヤーの香り。

・・あくまでも私のイメージ。


スプレー缶のヘアフレグランスは

時間が経つとどうしても

この「焼けた匂い」に変わる気がするのです

（あくまでも私の個人的な感想です）


そう、よくある

ヘアフレグランス独特の、香り。


私が求めているのは「水」の香りなのです。


これまたイメージでしかないのですが


しずくを感じる、

そういう香り。


あ、

「みずみずしい香り」か


・・・書いていて、

ようやくすっきりしました


そうか、

みずみずしい香りを

ヘアフレグランスに求めていたのだった


熱（焼けた）の香り

水（潤い）の香り


あくまでも私のイメージでしか、ありませんけど


時間が経つと酸化して

焼けた香りに変わるものが多いと感じる中、

驚くほど、

時間が経った時に良い香りを放つヘアフレグランスだったのが

私が大切にしている

ヘアフレグランスだったのです


私の勝手なイメージですが

焼けた香りは

髪の表面でとどまったまま酸化して、

香りが変になっていくのに対し、

水の香りは

髪の中に浸透し、酸化を感じさせないまま

トップノート、

ミドルノート

ラストノートと

しっかり良い変化を楽しめる、

そういうイメージなのです


（スプレー缶ではなくミストは他にもありますが
　トップノート止まりで持続性がないと感じます）


持続性がありながらも

しかも髪に浸透していると思わせるのは

「髪を洗ってもふんわり香る」ことがあるからです


ヘアフレグランスに

「熱／焼ける／酸化」を感じさせるか

「水／潤い／浸透」を感じさせるか

ということが

私にとって重要な部分だったことに

今気づきました


もちろん、しつこいですが、

あくまでも私の勝手なイメージです


このように感じるものは

ヘアフレグランス限定のイメージですが

自分の求めているヘアフレグランスの香りがどんなものか

書いているうちにわかってきました



私が注文したヘアフレグランスは

髪を洗い乾かした後、

寝る前にいつもつけていました


すごく心地よいのです。


実はきつい香水で酔いやすく

もともと香水は苦手な方なのですが

それでもこの香りはとても心地よい。


寝る前でもつけたくなるこのヘアフレグランスを

私はこれからも大切にしたいと思います


そう、

やっぱり『水』のイメージ


P.S 体に、一部分しか香りをつけられないとしたら
　　私は「髪の毛」を選ぶくらい、
　髪の香りの美しい人が憧れです。。

　（いや、単にコンプレックスだっただけです）



◎私の好きなヘアフレグランス◎

セントオリエントボーテ
ヘアフレグランスミスト／マリアージュ（日本製）

フランス・グラース原産／天然香料使用

新しい健康グッズ、試してみる（＆眠気記録）

先日、

ふらっと寄ったビックカメラで

こんな健康グッズを発見←今CMで流れてますね


家族が欲しいというので

「どうせ、続かないだろう」

と思ったものの、

実際試してみたら、

やだ、案外心地よい（笑）


これからは

運動もしっかりやっていきたいと考えていたし、

大きさもコンパクトなので

「さいあく、座椅子として使うか（笑）」

と買ってみることにした


まだちゃんと試していないものの、

腹筋だけでなく、

腕や脚、バスト？など

使い方で色々な部位を鍛えられるらしい


・・そこが気に入った


動かし方が楽なので

負担がかかりすぎないところも

続けるには楽かも


効果はもちろん欲しいところではありますが

体を動かすと

「心地よい」

と感じるので

それだけでも価値があるかな、と感じます


知り合いが買ったみたいで

かなりお腹が引き締まったそうで

はまっているらしい


家族が買ったものですが、

私がちゃっかり愛用したりして（笑）


でも

あんなに体を動かすことが大嫌いだった私が

新しいマンションに来てから

とにかく「体を動かす」ことが好きで

よく動いていて、

前のマンションの生活からは

考えられませんね


場所が変わると

こんなにも生活まで変わるのですかね（笑）←単純です


あ、

でも

先月から引き続き

尋常ではない眠気が続いていて、

「まだ・・引っ越し疲れかな？」

と思いながらも、

それにしては長いと感じるので

『眠気記録』として、一応記録しておきたいと思います


４月も本当に眠くて仕方がなかったですが

今月に入っても

ずっと相変わらず眠くて仕方がない毎日です


　P.S 体鍛えながら、忍耐も鍛えるか

ナノバブルシャワーヘッド、『一ヶ月』

我が家にも「ナノバブルシャワーヘッド」を取り付けて、

ほぼ一ヶ月経ちました・・


　☆その時の記録はこちらです


その効果ですが・・・


ん～・・


よくわからない


いや、

初日は

びっくりするほど

違いがわかるんです←人それぞれかな？


ですが、

使い続けていくうちに、

「髪がまとまりやすい」と感じる日もあれば

「髪がまとまりにくい」と感じる日もあるので

普通のシャワーヘッドと変わらない気もしてきます


でも

初日のあの感動は絶対だったので

もう一度初日に何を感じたか、

まとめておきたいと思います


☆髪を乾かしているときに
　びっくりするほどつるつるしっとりしてきた

☆あんなにガサガサだったカカトが
　一度でつるつるな感触になった

☆顔を洗った瞬間
　明らかな水の違いに驚いた←今はなんとも感じませんが


・・そうでした、

私のカカト、

大変な事になっていましたね←ケアしろよ


そのカカトが

たった一回でつるりとした感触には

心底驚いたものでした


その後

大したカカトケアをしていないにも関わらず

そのつるつるを持続しているからすごいです


あ、

ということは

びっくりな変化は感じられなくなったものの、

その「効果」は

きちんとしているのかな、

・・そんな気がしてきました


いつもとても可愛がってもらっているてんちょ（あだ名）も

「そのシャワーヘッド買おうかな・・」

と言っていましたが


ただ・・・


戸建てのお風呂には

泡シャワーヘッドは「寒い」かもしれません


ヘッドの近くは高温なのですが

体まで届くまでに

温度が下がるので

「ぬるい」と感じてしまう恐れがあるのです


効果がものすごくわかりやすければ

ぬるさに目をつぶってもオススメしますが

人によって効果の実感は違うので

「ぬるさ」がどう出てしまうかな・・と


効果が実感できるなら

ぬるさは温度を上げればすむ話しですし、

「ぬるさ」を感じるのも人それぞれ違いますし、

気にならない場合もあるかもしれません


髪に対しての効果は最近はあまり実感していませんが

カカトに対しての実感はありまくり（笑）

なので

私はこれからも楽しんで使用していきたいと思います


そっか、

これを実感するために

私のカカトはガサガサだったに違いない（笑）


今後もチェックを続け、

定期的にブログに記録していきたいと思います


　P.S でも「水」って本当に大事だな・・と実感しています

時間がかかる家具選び。。（自分の好みの変化記録／日記）

一昨日、

半年間待ったリビングのソファーが

ようやく我が家にやってきました


来た瞬間

デカっ

・・と感じ

「また失敗したか」

と少し焦りましたが

すぐに慣れてとても気に入りました

（シングルベッドかと思ったよ）


我が家は広いお家ではないので

家具は本当に大きさに気をつけなければならないと

あれほど肝に銘じていたにも関わらず、

やっぱり家具屋さんに行ってしまうと

ついついデザイン重視になってしまうのだ


お部屋のテーマ・イメージをしっかり決めて

そのテーマに合うデザイン。


新しいマンションは

これまでのマンションと

雰囲気がガラッと変わってしまったので

とにかく慎重に選ばなければならない。


私にはたぶん初めてのチャレンジであろう

『モダン』的な雰囲気。


リビングなどの「ドア」のイメージから

このテーマに決めたのですが

今の自分には何故かすごく新鮮に思えて

「あ、なんだかスッキリ心地よい」

と感じるのだ


これまでの大好きだったイメージは

（曲線・大理石（ベージュ系）など）

で

以前のマンションはドアの雰囲気から

「温かみのある」雰囲気でまとめるようにしていた。


でも

今回は真逆とも感じるシャープな雰囲気のドア。

（いくつかのタイプから自分たちで選んだ物だけど）

全く縁の無かった「モダン」というスタイル。


好きとか嫌いとかではなく

「前のマンションと同じ雰囲気ではつまらないし
　飽きてしまう」

と、あえて変えてみたのだった←こんな決め方でよいのか？


しかも新しいマンションは

外観やエントランスなどのデザインから

モダンスタイルの雰囲気が合っていたのもあります


それに、ちょうどその頃から

「自分の好み」みたいなものに

大変化

が現れてきていたので

「これまでの自分からは考えられないけど
　モダンが気になる」

という新しいチャレンジを

試みることにしたのだった。

（仕事にも通じるものですしね）





モダンというテーマは

まったくなじみがないので

家具を選ぶにも

いちいち

「これってモダンなイメージなのか」

と考えながら選ぶ　←アホ？


好き嫌いの好みの以前に

「モダンのジャンルか？」

と客観的にみないとうっかり間違えてしまったりする


だから

一つ一つ選ぶのに

本当に時間がかかる


でも

限られたスペースの中で

限られた家具しか置けないので

一つ一つじっくり選ぶことにしています。

（こういうことも全部仕事に影響（勉強）している気がするのですね）


ソファもやっと選び、やっときたものの

最初は

「シングルベッドか」

と焦りましたが

今では本当に気に入っています。

見ているとトキメキます


自分にとって新鮮なスタイルやデザインですが

今は本当にこの

「なんちゃってモダン」？

はとても心地よくて落ち着きます


選ぶ物が「モダン」かは

案外、独断と偏見による場合も多いですが

個性的なデザインだったり

説明書きに

「モダン」が入っていたり、

そんないい加減に決めています


一番難しい点は

「極力、黒は入れない」という自分の好みが

「モダン」というイメージを

さらに難しくしてしまっていると感じる


つまり「白」をメインに選びますが

黒を入れないようにすると

白の「形状」が大事になってくるわけです。

（つまり、デザインですね）


ふぅ・・・

疲れた。。。


一番迷っている、

センターローテーブルは

最後の最後までじっくり考えたいと思います


あ、


「モダン」にして良かったと思うのは

リビングが南西向きなので

「西日がきつい」ことを

なんとなく和らげてくれる気がするからです

（しかも南東角部屋なので朝から晩まで陽が賑やかです）


この向きで「温かみのある」雰囲気は

暑さ恐怖症の私には

耐えられなかったかもしれません


そういう意味でも「涼しげ」は、

自分にはぴったりと思える雰囲気になりました


南西の経験がなく西日を舐めていましたが、

今になって心の底から

「涼しいスタイル／モダン」にして

本当に良かったと実感しています

（この経験も本当に有り難いです）



◎我が家の家具選びの記録◎


ソファ・・・とにかくデザイン重視

ダイニングテーブル・・一枚板＆モダン脚（床座りスタイル）
（家族が「一枚板〈トチ〉だけは譲れない」というので脚をモダンにする和モダン）

テレビ台・・これだけは「サイズ」重視

ベッド・・ロースタイルでデザイン重視

食器棚・・水素水サーバーに合うこと重視


大きな家具はほとんど終わりました


あとは

シンクと洗面所を穴開けて

「設置型ソープディスペンサー」など

工事系ですね



これからも、

色々なイメージをして

一番スッキリにまとめたいと思います


　P.S 選び、決めていくものが多いって頭が疲れまくりです

　頭が疲れてうっかり間違えないよう、
　ゆっくり揃えていきたいと思います

セロトニンから、気になる『ドーパミン』へ？！（トキメキのススメ）

もう、かなり前から

『セロトニン』は意識していますが、

ここにきて、

突如、

『ドーパミン』という言葉が

私の中に浮上してきた


私に足りないものって、

これなのかも、と



別に、

どちらとも特に詳しいわけではない。


ただ、

昔に悩まされた色々な経験から

「セロトニンっていうヤツが私には足りていないのかも」

そう感じたのだった。


そこで、

セロトニンを出しやすくする食べ物を意識したり、

（チーズなどの乳製品など）

とにかく

『セロトニン』を沢山出すことを考えたものだった


うつや

パニック障害

そういうものは

この「セロトニン不足」が原因の一つだったかな？


その当時はセロトニンについて色々勉強したのですが、

今はすっかり・・こんな状態すんません。


だから

『ドーパミン』なんて、

言葉は知っていたものの、

意識したことなんて全くなかった


ところが

本当に急に、昨晩、

『ドーパミン』

という言葉がふと浮かび、

やたらと気になってしまった


なんで突然浮かんだのかは

わからない


でもふと

「あれ？もしかして、
　私の鍵って、『ドーパミン』っていうヤツなのか」

と

気になって仕方が無くなってきたのだ


これまで

『セロトニン』ばかり意識してきて

一度も考えたことなかった

『ドーパミン』。


知識は流れで聞いたレベル程度しか、ない。


正直、

私は『セロトニン』が重要で

『ドーパミン』は軽視していた部分があった


でも、

現在の数々の症状、

いや、

これまでの人生でも頻繁に起こっていた症状は

実は

『ドーパミン不足』

だったのかも・・という気もしてきた

（まだドーパミンの勉強していないくせにな　笑）


逆に考えると、

私が突然勢い良く動く時は

『ドーパミン』のお陰だったのかも、

・・そんな感じがしてくるのだ


一人で大阪まで（新幹線に一人で乗るのは生まれて初めて）

仕事でお世話になる担当の方に会いに行ったり（しかも大会社）←CMやってます

超一流＆世界的ファッションデザイナーJさんに会いに行ったり、

もうね、

『今の』私にゃー考えられない行動なわけですよ

（会って下さる方のレベルから考えるとドーパミン量は半端じゃないですね）


同じ人物かと思うくらい

自分でもびっくりです

（今の私には、その行動力、考えられませんって）


でも

そういう行動は「たまに」で

ほとんどが

『今の』ような、小心者の自分なのですが

（まあ、毎日ドーパミンの生活だと体が持たない気がしますが）


いや・・・


でも休みが無い売れているタレントさんは

きっと

『ドーパミン生活』

の日々なのでしょうね。

（ドーパミンのお陰で体が持つのかな？）


ドーパミンをちらっと調べただけですが

「ときめく」事が大事とあり、


そういえば

私、

このブログでさんざん

「ときめくことを意識」していた記録をしていたことを

思い出した


そうだったのだ


やっぱり私は基本的に

「行動力ない」人間なので

意識してそういうことを実践していたのだった


だからなのか？


「たまに」突然恐ろしいほどの行動力があったのは


（いや、ときめき実践とこの行動力の時期が重なっているか
　調べていないのでわかりません）


でも、意識して出していたことは、確かですね

（それがドーパミンというものとは理解していなかったと思いますが）


ときめき実践をしていると

『ドーパミン』が増えて、

ある日突然

行動的な自分に変わる、

ということなのだろうか


ほんの少しだけ調べた程度ですが、

『ドーパミン』は

増やせるそうなのです


これは・・

増やさないテは、ない（笑）



ドーパミン効果として


☆ホルモンの調節

☆快の感情

☆意欲や学習に重要


そして増やすことで


◎仕事や学習などでやる気が起き
　モチベーションが低いという状態から抜け出せる


という



あ、

これだな、わたし


・・このせいだったことに、してしまう（笑）


その他にも沢山の効果があり・・


◎元気になる

◎脳の働きが向上

◎アイデアがひらめく

◎魅力アップ（目力が強くなり頬もピンクになる）

◎社交性に富み冒険心が出る


・・などなどまだまだ沢山の良い効果があるみたいです


でも、

きっと、たぶん全てにおいて

「バランスが大事」

だと思うので

『セロトニン』も『ドーパミン』も

バランスよく出ることが

人間にとって一番良い形のような気がします


たぶん、「出過ぎ」も問題ですね


だから

私のように

『セロトニン』を意識するだけではだめで

『ドーパミン』も意識すると

きっと

様々なバランスが整ってくる気がしました


まだ気づいただけで

全然調べていないので

また勉強しましたら

ブログに記録したいと思っています


　P.S 『ドーパミン』、今の私に全く足りていないな、たぶん

　そういえば、「ときめくことは大事」の記事、
　沢山書いていた覚え、あるなあ。。（笑）

　ちょっと本気で『ドーパミン』調べてみます