微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

深呼吸

2014-03-04 07:26:48 | 生きる
金沢はさわやかな朝を迎えています

新鮮な朝の空気

早朝なら外で思いっきり深呼吸ができるかな

早朝の太陽なら光をたっぷり浴びても大丈夫かな

天気が良くても

空気を心配しなくてはならない

太陽の光をいっぱい浴びることがいけない

いつからそんな世の中になったのでしょうね

せめて人だけは

人がいるから心が安心できる

そんな世の中になればいいですね

あなたがいるから

私がいるから

安心して生きていける

お互いにそんな存在でありたいですね

いつもともに
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