呼吸 2016-10-14 06:10:55 | 心 おはようございます 小鳥の声が響いています 一日の始まりに 呼吸を整えます 息を吸って私は静か 息をはいて私は微笑む 心と身体に静寂を与えます 良い一日を いつもともに