微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

呼吸

2016-10-14 06:10:55 | 
おはようございます

小鳥の声が響いています

一日の始まりに

呼吸を整えます

息を吸って私は静か

息をはいて私は微笑む

心と身体に静寂を与えます

良い一日を
いつもともに
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする