感じてみる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

雨のおかげで

川の流れに元気があります

水の音が響いてきます

遊歩道沿いには金糸梅の花が咲かりを迎えています

濃い紫色の花が川辺に咲いています

自然の風景は季節をそして今を知らせてくれます

感じてみる

花や草、木の名前は知らなくても

季節の今を感じることはできます

川の水音も自然の今を教えてくれています

季節の今

今を

感じてみませんか

今ここにもどることができます

良い一日を
いつもともに