息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
朝陽を浴びて空を気持ちよさそうに泳いでいる雲
あんなふうに空を飛べたら気持ちいいだろうなと思いました
本音で語る
本音を伝える
今日あったこと
今あったことを語る
言葉を交わす
本音で語りあう
本音で語りあう誰かがいますか
本音で語りあう誰かがいることは幸いなことです
心をいつも空っぽにしておけるからですね
本音で語ってみませんか
本音で語りましょう
平和でありますように
良い一日を
いつもともに