心と心の会話

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

朝起きると猫もおきます

一通り鳴いてすりすりして

爪をとぎ

ご飯を食べて排泄をして水を飲み

また寝始めます

猫の日課は私の起床とともに始まります

言葉に染みた思いを感じて

感じた心を言葉にのせて返す

心と心のやりとり

知識を返すのではなく

返すのは心です

送られてくるものも心

返すのも心

お互いに感じたままの心を伝え合います

遠く離れていても

声を通さなくても

心を伝えあうことはできます

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を伝えます

心の声を伝えてみませんか

平和でありますように

良い一日を

いつもともに