微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

実践

2020-10-04 04:50:29 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

今朝は曇り空

雲を通しての月明かりもまたいいものです

失敗を繰り返しながら

やってみようと思ったらすぐに行動します

うまくいくこともあります

そうでないこともあります

失敗に終わったときには何がいけなかったのかをみつけます

失敗を失敗のままに終わらせないで

次につなげていくのです

失敗もまた学びです

いろいろ調べ始めます

このときに情報が役に立ちます

情報を知識で終わらせるのではなく

情報を実践してみて知恵に変えていきます

やってみること

やりながら修正を加えていくこと

知識を知恵に変えていく楽しさがあります

できるかなができたに変わる楽しさです

まずはやってみることです

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

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