微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと休み

2023-03-29 11:21:12 | 
今日は午後から予定が埋まっているので早めの休憩
大きく深呼吸して
心の中を解放します
お気に入りのお茶を飲みながら
ひと休み
ひと休み


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