魂の浄化は呼吸とともに

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

雨は降り続いています

最近浄化の話をよく聴きます

周りにそういう方が増えてきているので

魂の浄化にはいろいろな方法があるかと思います

よく言われるのはお風呂にお塩と清酒を入れて入ること

寒い冬には身体も温まります

お塩は大さじ２杯くらい

お酒は一合程度でしょうか

御香を焚くことも良いかと思います

御香の香りに心はやすらぎます

寒い冬でも一日に一度はお部屋の空気を入れ替えます

お部屋にパワーストーンを置いて置くだけでも違います

たいせつなのは自らが心やすらぐことです

いろいろな浄化方法とともに

呼吸を意識してゆっくりとした呼吸を心がけることです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに